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— Para Famílias

Como quebrar a dependência do celular

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Autor Mariana Ochs Coordenadora EducaMídia Sobre o autor

Que hábitos de uso de telas estamos modelando para nossos filhos e filhas?

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Que hábitos estamos modelando para nossos filhos e filhas?

O modo como nos relacionamos com as telas dá o exemplo para as crianças e adolescentes com quem convivemos. O material que desenvolvemos propõe uma reflexão sobre nossos hábitos e traz uma série de dicas para quebrar a dependência dos celulares, como definir horários e áreas “livres de telas”, optar por lembretes físicos no lugar de alarmes e ajustar as configurações dos aparelhos. 

Também é importante estabelecer um plano familiar sobre uso de celulares e outros dispositivos, preferencialmente após uma conversa de que todos participam.

Confira, a seguir, uma amostra do conteúdo. Para acessar o PDF na íntegra, clique no botão “Baixar Conteúdo”.

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Mariana Ochs

Coordenadora EducaMídia

Designer e educadora, é corresponsável pelo conteúdo do EducaMídia. É Google Innovator e Trainer, atuando na transformação digital de escolas.

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